央广网北京11月6日消息（记者冯仪）从巴黎奥运会赛场回国已2个月有余，拿下羽毛球混双冠军的黄雅琼也终于有时间与家人享受难得的悠闲时光。从紧张的赛场上暂时脱离，和家人团聚、听演唱会、计划一场旅行……顶着冠军光环的黄雅琼，生活中回归成了那个轻松活泼，会把生活安排井然有序的邻家女孩。

赛场上，黄雅琼以霸气形象著称，她技术全面，打法灵活多变，总是能够保持冷静和专注。然而，如此自信的雅琼，职业生涯也曾经历挫折和失败，但她从未放弃过对胜利的追求。从惜败东京到巴黎夺冠，黄雅琼和郑思维经历了短暂的拆分又重组的过程，在此期间，黄雅琼的内心有怎样的历程？

近日，黄雅琼走进由一汽-大众独家冠名播出的《做客央广网》奥运特别节目，为我们讲述了一个关于传承与突破的故事。

成长

天赋与努力的结合

黄雅琼自小喜爱羽毛球，8岁时便开始接受系统的羽毛球训练。用她的话说，自己的成长道路，一半靠天赋，一半靠努力。

央广网：对于很多运动员来说，可能会有天赋型或者是努力型之分，你觉得自己属于哪种类型？

黄雅琼：刚开始接触羽毛球的时候，我觉得自己是天赋型。到了专业队以后，我觉得自己是努力型。

到了省体校，进入专业队之后，我发现我跟别人差了一大截。跟同年龄的选手相比，我比他们晚学两年，这两年的差距体现得很明显。最明显的区别就是，别人已经开始打半场，教练觉得我能力还不够，只能在场边练基础。

从那时候开始，我就意识到自己真是要努力了，这样才能追上队友的步伐，才能有资格在教练的计划里面，去和队友打半场训练。

训练过程中，我感觉自己在双打上的天赋可能比单打要强，慢慢地这个意识就加强了。

从东京到巴黎

三年之约续写辉煌

演播间中的黄雅琼颇为恬静，然而赛场上，她却以霸气著称，总能以出色的发挥帮助队伍赢得胜利。然而黄雅琼在职业生涯中也曾经历了多次挫折和失败，但她从未放弃过对胜利的追求。

央广网：巴黎奥运会让你拿到了大满贯的最后一块拼图。备战的三年经历了伤病和组合的变化，在这个过程中有哪些挑战和困难被你克服了，最终让你站上了最高的领奖台？

黄雅琼：从东京打完，包括之后的一段时间，我的心态其实并不是特别好。当时我的搭档思维受伤了，我们没有办法一起训练。所以综合因素来看，那时候我不太愿意站在场上去训练，后面回想起来觉得，我之前是这么喜欢打羽毛球的一个人，为什么我不愿意站在场上训练？

东京奥运会决赛输了之后，我爸妈也怕我会受打击，那个时候就已经在说，要不然就退役吧。赛后，换搭档也是一件大事，三年的时间可能不足以让我和新搭档有很好的磨合，所以他们出于关心我的角度，提出不然就不要再练了。但是最后我决定还是要继续打的时候，他们也是一如既往地给了支持。

很多时候我觉得自己没有信心去做好这件事情。后来，我们又经历了拆队、重组一系列过程。重组之后，我们有了非常好的战绩，有一个38连胜，从那个时候开始，慢慢自己的信心就起来了。

突破自我

十余年职业生涯 终登顶峰

时至今日，黄雅琼取得的成绩不仅是天赋的体现，更是持之以恒练习和坚定信念的胜利，她也用行动诠释了什么是真正的奥运精神和体育精神。

央广网：你从18岁开始进入国家队，从国家队学到的哪些素质和技能让你的职业生涯受益？

黄雅琼：我记得第一次到国家队集训的时候，觉得国家队的训练气氛好严肃、严谨。那个时候生怕自己会做错事情，也害怕自己哪里做得不好，但我觉得在这种环境下会让我更强大。

做事情的时候，要是态度很随意的话，往往是做不了那么好的。在国家队这种（严谨的）氛围下面，每个人都有自己的想法，想去练什么，这种态度会传给我。久而久之，我自己就非常有上进心了，感觉要每天为了我自己热爱的事业而努力。

竞技体育中，你比别人练得更多，在比赛时就可能运用得更娴熟一点。我觉得差别就可能在这。今天比别人练多5分钟，一周、一个月、一年下来就会积累很多，在场上的状态和表现就会不一样。

央广网：一路走到现在，有没有哪一刻让你感觉自己的天赋或努力被大家所认可？

黄雅琼：在开始有成绩之后，进了国家队之后。其实我第一次替国家队去参赛是在亚青赛，但是那时不是以主力的身份去参赛的。团体赛的时候，我都是坐在下面，替我们的主力加油。那个时候单项赛其实已经慢慢地被大家看到了。

在2014年，我和我的搭档鲁恺去参加全英赛，以一个小的队员和一个大队员的形式组合去参加了国际比赛。尽管成绩没有特别好，但是从那时候起就被大家熟知了。

不断传承

羽毛球运动与体育精神

作为中国羽毛球队的一员，黄雅琼深知自己肩负着传承羽毛球运动的重任。她通过自己的努力和表现，为年轻队员树立了榜样。黄雅琼还积极参与羽毛球运动的推广和普及工作，让更多的人了解和喜爱这项运动。

央广网：你希望把在国家队学到的哪些东西传递给下一代选手？

黄雅琼：其实每个人的打法都不太一样。我会分享心态方面的体会。

我觉得在赛场上还是要有一个好心态，我们在训练时候的心态和比赛时的心态是完全不一样的。训练时要是不给自己压力，自己的出球、不经意的失误都不会特别在意。但是一到比赛想要赢的时候，你就不允许有这些失误了。同一个失误的球，训练时不在意，比赛时在意了，心态就变了。思想会转移到自己的失误上面，而不去关注接下来的比赛了。

每次比赛之前，我都把自己的预期降低一些，一步一步来，不要想结果如何。虽然说是要来拿这个冠军的，但还是得要一场一场去打。

央广网：对于接下来的比赛有没有一些明确的目标？

黄雅琼：全运会的混双冠军我没有拿到，所以也希望能突破一下自己的成绩，拿到全运会的混双冠军。

央广网：对于未来自己的职业发展，会有什么样的目标或者追求吗？

黄雅琼：我想要去推广羽毛球。也想进校园，和大家分享我的体育精神、训练的经历。我也希望能让小朋友知道这些故事，在遇到困难的时候不要放弃，学会怎么去面对自己不是特别好的状态。